Aerial Yoga
Aerial Yoga lässt und fliegen, die Welt auf den Kopf stellen und uns ganz neu erfahren.
Aerial Yoga oder Anti Gravity Yoga üben wir in Yogatüchern, die von der Decke hängen. So können wir schweben, fliegen, Positionen im Tuch umdrehen, uns ganz ins Tuch einhüllen oder nur einzelne Körperteile dort ablegen. Wir stärken unseren Körper (gerade die tiefen Bauchmuskeln, die die Bewegung des Tuches austarieren), dehnen ihn, wir erleben Leichtigkeit und Geborgenheit, wir spielen mit dem Körper, mit der Schwerkraft, mit den Tüchern und erleben Yoga ganz neu.
Und vor allem macht Aerial Yoga unglaublich viel Spaß und Freude!
Die Kurse werden als 6- Wochen Kurse angeboten, zudem findest Du auch immer wieder verschiedene Workshops zum ausprobieren oder tiefer eintauchen.
Ich freue mich schon darauf, mit Dir zu fliegen!
Aktuelle Termine
Die aktuellen Kursstarts kannst Du immer dem Stundenplan entnehmen!
Aerial Yoga Familien Workshop - neue Termine ab Herbst 2024 folgen!
- Yoga im Tuch für Kinder und Eltern, Tanten, Onkels, Omas und Opas.... alle die Freude und Lust an der Bewegung und dem gemeinsamen Tun haben. Spielerisches Yoga im Aerial Tuch für die ganze Familie.
- Preis für Erwachsene 50€, für Kinder 40€, maximal 11 Personen
Aerial Yoga Workshop: Schweben und Bewegen im Tuch
- Ein Yogaworkshop im Tuch, wo wir Yin und Yang verbinden und so wieder Ausgleich und Leichtigkeit im Körper wie im Geist schaffen. Ganz nach dem Motto: Come in and fly out!
Vorkenntnisse braucht es keine, der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene Aerial- Yoginis (ab 14 Jahren) geeignet. - maximal 11 Personen.