Aerial Yoga

Aerial Yoga lässt und fliegen, die Welt auf den Kopf stellen und uns ganz neu erfahren. 

Aerial Yoga oder Anti Gravity Yoga üben wir in Yogatüchern, die von der Decke hängen. So können wir schweben, fliegen, Positionen im Tuch umdrehen, uns ganz ins Tuch einhüllen oder nur einzelne Körperteile dort ablegen. Wir stärken unseren Körper (gerade die tiefen Bauchmuskeln, die die Bewegung des Tuches austarieren), dehnen ihn, wir erleben Leichtigkeit und Geborgenheit, wir spielen mit dem Körper, mit der Schwerkraft, mit den Tüchern und erleben Yoga ganz neu.

Und vor allem macht Aerial Yoga unglaublich viel Spaß und Freude!

Die Kurse werden als 6- Wochen Kurse angeboten, zudem findest Du auch immer wieder verschiedene Workshops zum ausprobieren oder tiefer eintauchen.

Ich freue mich schon darauf, mit Dir zu fliegen!

Aktuelle Termine

Aerial Yoga Familien Workshop:

Samstag 16. März 2024 - 9:30 - 12:30 -> ausgebucht
Samstag 6. April 2024 - 9:30 - 12:30 -> noch freie Plätze
  • Yoga im Tuch für Kinder und Eltern, Tanten, Onkels, Omas und Opas.... alle die Freude und Lust an der Bewegung und dem gemeinsamen Tun haben. Spielerisches Yoga im Aerial Tuch für die ganze Familie.

  • Preis für Erwachsene 50€, für Kinder 40€, maximal 11 Personen

 

6. April - Platz reservieren für Erwachsene Person -> hier

6. April -  Platz reservieren für ein Kind -> hier

 

Aerial Yoga Workshop: Schweben und Bewegen im Tuch

Samstag 16. März 2024 - 15:00 - 18:00

  • Ein Yogaworkshop im Tuch, wo wir Yin und Yang verbinden und so wieder Ausgleich und Leichtigkeit im Körper wie im Geist schaffen. Ganz nach dem Motto: Come in and fly out!
    Vorkenntnisse braucht es keine, der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene Aerial- Yoginis (ab 14 Jahren) geeignet.

  • maximal 11 Personen.

 

Platz reservieren  -> hier

 

Aerial Yoga Kurse haben am 26. und 28. 2. 2024 gestartet

Wenn Plätze frei sind, kannst Du auch während des Kurses zum Schnuppern oder Einsteigen kommen. Schreib mir, wenn Du das möchtest!

Kursstarts und Anmeldelinks kannst Du immer dem Stundenplan entnehmen.

  • Aerial Yoga Fly high! 6 Wochen | montags 17:30 - 19:00 | 130€

  • Aerial Yoga Fly high! 6 Wochen | mittwochs 10:00 - 11:30 | 130€
  • Aerial Yin - Fly low | Yin Yoga im Tuch | 6 Wochen | mittwochs 17:30 - 19:00 | 130€

  • Aerial Yoga Fly high! 6 Wochen | mittwochs 19:15 - 20:45 | 130€