Isabella Lorenschitz

Kinderyoga

E-Mail: lorenschitz.isabella@gmail.com

Instagram: yoga_bella_  www.instagram.com/yoga_bella_

Seit etwa zehn Jahren arbeite ich mit Kindern in unterschiedlichen Sozialformen und Alternsgruppen. Dabei habe ich bemerkt, dass diese heute mit Herausforderungen konfrontiert sind, die bis vor einigen Jahren noch kein Thema waren. Die Kehrseite des raschen technischen und digitalen Fortschrittes sind unter anderem der Anstieg von Leistungsdruck, Konkurrenzkampf und Reizüberflutung. Für Kinder ist es deshalb wichtig zu lernen in den Körper hinein zu spüren, auf ihn zu hören und mit seiner Energie zu Haushalten. Kinderyoga ist dazu ein gut geeignetes Mittel.

Es verbindet das natürliche Bedürfnis nach Bewegung mit dem bewussten zur Ruhe kommen und fördert so die Entwicklung der Kinder alters- und interessensorientiert.

Yoga holt die Kinder in ihrer derzeitigen Entwicklungsphase ab und unterstützt sie durch folgende Aspekte:

  • Lernen von Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen
  • Spüren des Körpers, Verstehen von Körpersignalen
  • Handeln ohne Druck und Konkurrenzdenken
  • achtsamer Umgang mit sich und anderen Lebewesen
  • Erkennen und Akzeptieren eigener und fremder Grenzen
  • Erleben von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Balance und Körperspannung trainieren und unter anderem Haltungsschäden vorbeugen

Aufbau meiner Kinderyogastunden:

Jede Stunde steht unter einem Thema (z.B. Dschungelabenteuer, Reise zu den Planeten).
Folgende Aspekte sind darin spielerisch integriert:

  • Einstiegsritual
  • Bewegungsspiel
  • Asanas und Pranayama
  • Entspannung
  • Meditation
  • Abschlussritual

Mein Werdegang

* 1992 - geboren und aufgewachsen im Weinviertel

* 2010 - Zusatzausbildungen in Früherziehungspraxis und Englisch im Kindergarten

* seit 2011 - eigenes Praktizieren (v.a. Ashtanga)

* 2011 - Abschluss der Bundesbildungsanstalt für Kindergartenpädagogik

* 2011-2014 - Anstellung bei der Gemeinde Wien in einer Krippe und Familiengruppe

* 2014-2018 - Studium der Geographie an der Universität Wien

* 2014-2018 - Sekretärin in einem Transportunternehmen, Buffetkraft bei einem Heurigenbetrieb, Nachhilfeunterricht in Englisch und Gitarre

* 2015 - Mitarbeit in der Flüchtlingshilfe Deutsch Wagram

* 2015-2018 - Anstellung im Ingenieurbüro Ruralplan in Poysdorf

* Februar 2018 - Abschluss des Bachelorstudiums

* März 2018 - Anstellung als Pädagogin beim Land Niederösterreich im Bezirk Bruck an der Leitha

* seit 2019 - Kindergartenpädagogin im Kindergarten Perchtoldsdorf Hochstraße

* Jänner 2020 - Abschluss der Ausbildung zur Kinderyogalehrerin  

* laufende Weiterbildungen im elementarpädagogischen Bereich (zuletzt Motopädagogik)