DI Julia Dobnig

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Yoga für Schwangere, Mamas und Babies, Anfänger, Fortgeschrittene, Yin Yoga, Familienyoga

 

Vor fast 15 Jahren bin ich eher zufällig in meinen ersten Yogakurs geraten, auf der Suche nach Bewegung, Neuem und Spannenden. Anfangs war es für mich nur schwer fassbar, was das Faszinierende am Yoga ausmachte und doch nahm es mich gefangen und hat mich seit damals begleitet... durch verschiedene Lebensphasen, in unterschiedlicher Intensität und in Form von verschiedenen Stilrichtungen und Lehrern.

Yoga ist mir unendlich wichtig geworden, hat mich durch Schwangerschaften und Geburten begleitet, hat mir Babyjahre versüßt und war mir eine wichtige Stütze in schwierigen Phasen. Es hat mich ein klein wenig ruhiger gemacht, ein bisschen gelassener, und es hat mich mir selber wieder ein wenig näher gebracht. Für mich ist Yoga ein unsagbar großes und weites Experimentierfeld, es gibt so viel zu erfahren, so viel zu lernen, so viel der Inspiration.... Es ist ein Nehmen und Geben und es vermittelt mir das wunderbare Gefühl, in meinem Leben aus dem Vollen schöpfen zu können. 

 

  • geboren in Innsbruck 1975, in Osttirol aufgewachsen
  • Architekturstudium in Innsbruck, Wien und Stockholm
  • Forschungsreisen nach Nepal und China zur Architektur- und Kultur von ethischen Minderheiten
  • Mitarbeit in Architekturbüros in Wien und Tirol
  • zahlreiche Reisen und Trekkingtouren nach Asien und Südamerika
  • Wanderführer „Trekkingführer Hohe Tauern“ gemeinsam mit meinem Mann
  • Mutter von 3 Kindern
  • Yogalehrerausbildung bei „Yogawege“ 2011/2012
  • Yogakongress Wels 2012 und 2013
  • Fortbildung im Bereich Spiraldynamik 2013
  • neben Erwachsenenkursen seit 2012 auch Kinderyoga- Projekte in Kindergärten in Wien und Niederösterreich
  • Weiterbildung Schwangerschaftsyoga bei Shakti Spirits Mödling 2014
  • Weiterbildung Mama & Baby- Yoga bei der Wiener Yogaschule 2014
  • YIN YOGA Teacher Training bei Markus Henning Giess (50h) 2015
  • Eröffnung des Yogahimmel Studios in Perchtoldsdorf 2015
  • Panchakarma in Kerala/ Indien 2016
  • Hormonyoga-  Lehrer- Ausbildung bei Lalla Turske 2016