Barbara Zechmeister



0664/3908465
bje.zechmeister@gmail.com
 

 

SunChild Kinderyoga

Barbara ist Kundalini Yoga Lehrerin für erwachsene und kleine Menschen. Mit viel Freude unterrichtet sie SunChild Kundalini Yoga für Kinder und gibt ihre Erfahrungen in der LehrerInnen Ausbildung weiter. Sie hat weitere Ausbildungen in Pädagogik, Tantrischer Numerologie, Kundalini Yoga für Menschen mit körperlicher Behinderung, systemischem Coaching, und gewaltfreier Kommunikation. Sie ist Mama von 2 wundervollen Kindern.

Anmeldung und weitere Fragen zum Kurs unter 

0664/3908465  oder bje.zechmeister@gmail.com

 

Kinderyoga Termine 2019 

16. Mai | 23. Mai | 13. Juni | 27. Juni | 11. Juli |

18. Juli | 25. Juli | 1. August | 29. August | 8. August

10 x donnerstags 16:00 – 17:00

Preis € 150 pro Kind

Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich

Nächster Kursstart ab 12. September 2019

 

Kinderyoga ist für Kinder zwischen 3 und ca. 10 Jahren (manche lieben es auch noch mit 12).

Unser Ziel im Kinderyoga ist es, die kindliche ursprüngliche Reinheit so lange wie möglich zu nähren, den Kindern zu vermitteln, dass sie genau richtig sind wie sie sind, sie zu bestärken sie Selbst zu sein und zu bleiben.

Auf der körperlichen Ebene hilft Yoga den Kindern (auch uns Erwachsenen ;) sich selbst und ihre Körper besser wahrzunehmen, es stärkt ihr Körperbewusstsein, die körperliche Flexibilität, den Gleichgewichtssinn und das körperliche Wohlbefinden. Es trainiert eine aufrechte, gesunde Haltung, stärkt die Rückenmuskulatur und beugt Fehlhaltungen durch das viele Sitzen vor bzw. verringert sie aus der eigenen Kraft heraus.

 Auf der emotionalen Ebene funktioniert Yoga wunderbar als Ventil und fördert den Abbau von Ängsten, Aggressionen und Unsicherheiten Es unterstützt die innere Ausgeglichenheit, stärkt den Selbstwert und befreit das Herz. Bewusstes Atmen entspannt auf allen Ebenen und ist ein wundervoller Freund in allen Lebenslagen.

Mit Spiel, Fantasie, Musik und viel Spaß trainieren wir unsere Konzentration, erleben ein liebevolles Miteinander und Gemeinschaftssinn und entdecken viel Neues.

Anmeldung und weitere Fragen zum Kurs unter 

0664/3908465  oder bje.zechmeister@gmail.com

In jedem Kurs ist auch Platz für Familien, die sich die Kursgebühren nicht so gut leisten können. Sprechen Sie mich bei ehrlichem Bedarf einfach drauf an.